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走動才會有行動,撞擊才會有狀態,帶動才會有生動!跟隨才會得到精髓,跟隨著老師去完成「吃盡天下美食,看盡天下美景,交盡天下豪傑,賺盡天下美鈔」的夢想!

老師最近和我們分享「撞牆期」,其實常聽到運動學裡有一個所謂的「撞牆期」,通常發生在長距離或馬拉松跑步,跑到一半時身體會認為這樣的運動程度已經到達自我設定、無法繼續負荷的極限,遇到撞牆期,你會質疑自己再也撐不下去了,覺得何苦這樣虐待自 己,還是放棄算了!但是通常只要撐過這個時期,目標終點就在不遠處。

人的潛力是無窮的,如何突破「撞牆期」除了不斷的堅持之外,做一些平常不太做的事情,增加累積與成功有目標有關的事情,提升心境便能改變處境, 擋住我們的那道牆,便是如紙張般輕而易舉可以突破的障破,邁向另外一個高峰,最重要的是把握住信心,相信我們一定辦得到 。






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