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窮人失去健康，等於雪上加霜。富人失去健康，等於一輩子白忙。男人失去健康，她會成為別人的新娘。女人失去健康，他將會重新妝點自己的洞房。老人失去健康，天倫之樂成為奢望。兒童失去健康，他的父母會痛斷肝腸。人這一輩子，沒了健康…都是在白忙。感恩在每星期六的晚上旭珍老師開了營養讀書會，老師說人不需要時時受教育，但要常常被提醒。
如果讓你小病一星期，
你會發現金錢不重要，家人和身體最重要;
如果讓你大病一個月，
你會發現金錢特重要，身體和家人特特特重要;
如果讓你大病半年，
估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利去換回你認為重要的東西。
遺憾的是，
這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。包括你和我!
所以，
當看到這段話的時候，
我更加堅定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的......
健康，重在觀念：
歡迎大家一起加入營養讀書會的行列，讓我們未來的生命綻放光芒，感恩。
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