這些小小記錄，是身心的安定泉源，讓正面能量持續增加。每個人在成長過程中多少都有寫日記的習慣，我還曾經小心翼翼地將日記上鎖，以免被爸媽看到。長大後忙於工作，就再也沒有這個習慣。但是日子過得很快，一晃眼十年、二十年過去了，除了照片之外，大概只有看到日記才有深刻記憶，其餘的就愈來愈模糊。於是決定再重拾日記，讓自己對心情有更深的體會，讓記憶有更多的沈澱。
joy of giving - радость давая【希望小檯燈】轉貼安麗希望工場基金會文章
成大事不在於力量多少，而在能堅持多久。“堅持就是勝利”，有時候理解錯了這句話。有時候很多人的“堅持”就是因為放不下那些“成本”，因為討厭已有的損失。例如在一起交往十年，明明知道彼此不適合，其中一方提出分手，另一方不願意，並不是因為還相愛著對方，而是不甘心十年的青春成本就浪費，於是｢堅持｣著。你可以放棄，但要清楚放棄的是什麼，老師常說｢方向不對，努力白費｣，比堅持更重要的，是做出正確的選擇。不是因為有了希望才堅持，而是因為堅持才有了希望，要從容地著手去做一件事，但一旦開始，就要堅持到底，選擇堅持，調整自
很多人羨慕我可以環遊世界，但在這背後，我花了多少時間去累積能量、去克服許多困難，只為了完成這個夢想。
我大學主修運動行銷，曾到國外當過實習生，但我發現，許多國家的人根本不知道台灣，我甚至無法拿著國旗去參加世界電玩大賽。這讓我覺得很屈辱、難以接受。於是，我決定要讓世界看見台灣。
希望工場最新商品-希望寶貝熊，是安麗公司專為身心障礙朋友量身打造的代工商品，每一隻小熊都是他們一針一線認真縫製完成的寶貝，將於12月5、6日於年會及青年論壇現場限量販售，懇請大力支持，幫助這些弱勢朋友們，有自力更生的機會。
「希望寶貝熊」即將在今年年會12/5及12/6推出，歡迎您一起以實際行動支持這群身心障礙的朋友，讓「希望寶貝熊」陪伴您勇敢追夢，Be a better you！
與紐崔萊品牌活動推廣大使陳彥博合影，台灣極地超級馬拉松選手，超佩服他的精神和毅力。勇氣，不是指不害怕去做一件事，而是即使知道自己害怕，但還是繼續向前衝。用5年的時間，完成世界七大洲、八大站超級馬拉松賽事計畫，並於2013年完成挑戰。多次名列亞洲最年輕的完賽記錄者，為2014年玻利維亞高原170 km 6天分站賽冠軍，更於2015年勇奪美國G2G大峽谷273 km分站賽冠軍。即將前進2016全球四大極地超馬總冠軍賽。
什麼，在總統府前廣場一字排開騎腳踏車拍照，不會被總統府的維安憲兵和警察趕走嗎，一年就這麼一次，如果不是因為紐崔萊辦心騎日活動，大概沒有這樣的機會，我也是連續七年參加紐崔萊辦心騎日活動的鐵粉絲，每年一定都要來喔。
