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《人生一定要有的8個朋友》一書提到人生中，我們一定要有的8種朋友類型，算算看我們有幾個類型的朋友，朋友的力量，其實遠超過我們的想像。不同的朋友，可帶來不同的啟發和助益，如果能培養良好的友誼關係，就能為家庭和工作，提供正面的價值和動力。我對第八項導師很有感覺，人生中有幾個人在你走出家門及學校的門後，還能夠提燈照路指引方向，我很感恩我的旭珍老師是我人生當中的貴人，老師同時也扮演了推手與支助，有句話說的好「經師易得，人師難求！」專業的老師到處找都有，但是用人格修養去教人如何做人就不那麽容易了，感恩老師也感恩一路上陪伴支持的朋友們。願大家都能找到這八種朋友！
一個都不能少！《人生一定要有的8個朋友》
本書作者在蓋洛普機構（Gallup Organization）有 12 年研究調查的經驗。他在書中引用許多科學化的數據，來證明好朋友的重要及對當事人的影響，同時，也強調朋友貴在品質，不在多；他提到，在公司工作的員工，如果在公司中有4位以上要好朋友，他會在公司待得比較久，也會活得比較久，亦即，好朋友，可以產生最大的保護效果。
經過調查顯示，工作上有好朋友相伴者，他投入工作的比例大約會比一般人高出7倍。密切的友誼可以讓你對公司的滿意度提高將近五成，也會讓你對薪資感到滿意。
而且在工作上擁有至少「3 位好朋友」的人，96％ 對生活感到滿意。簡言之，親密友誼是出席率、留任率、滿意度及信念力量的最佳指標。
好朋友，就如同一個好伙伴般，影響著每一個人的工作心情及工作效能。換句話說，工作上密切的友誼會大幅提高工作滿意度與職涯成就。
在良好的人際關係發展上，人們需要 8 種類型的朋友相伴，在不同的場合中，他們給予自己不同的協助與支持。推手、支柱、同好、夥伴、中介、開心果、開路者、導師等，都是一種正向力量的朋友關係。雷斯將這8種朋友的「友誼」，做了詳實的剖析與描述，他說「友誼」影響我們對生命的期待、健康的維護、工作的績效，甚至婚姻幸福的感覺，是一種偉大的力量。孤獨的人在心理與生理上都會受苦，缺乏高品質的友誼有害健康、心靈、生產力及壽命。
人生中，我們一定要有的8種朋友類型：
1、推手
推手擅長鼓勵，總是會把你推向終點。他們會持續將心力投資在你的身上，好讓你有所發揮。同時推手也真心希望你能成功，即使他們必須為你承擔風險。推手會慷慨地貢獻自己的時間，協助你找到自己的優點、並且有效利用這些優點。當你需要思考如何把手邊順利進行的事做得更好時，就去與推手談談吧！他們就像你的最佳教練和經理人，這些朋友可以領導你，讓你超越自己。而且，優秀的推手不會與你競爭，他們很清楚如何用運用彼此的智慧，讓你們彼此能夠相輔相成。如果你需要催化劑，讓自己在個人或工作上有所成長，就必須與推手密切交流。
2、支柱
支柱會站在你這一邊，也會支持你的信念。他們是懂得讚美你的朋友，能讓你的生活多采多姿。支柱不只會在你面前稱讚你，他們也會在背後為你撐腰——即使你不在現場時，也會為你挺身而出；即使眾人都反對，他們依然會接納你。支柱也是忠誠的朋友，你可以安心的與他們分享一切，不管別人怎麼說，他們都會毫無疑問地接受你說的話，所以他們也比較難接受謊言。支柱絕對是你的最佳擁護者，當你成功時，他們會為你感到驕傲，而且會與其他人分享這份喜悅，你的成就和快樂可以讓支柱茁壯。當你需要有人宣揚你的成就時，就去找個支柱吧。
3、同好
同好指的是有相近興趣的朋友，這也往往是許多親密友誼的基礎，你們可能在運動、嗜好、宗教、工作、政治、食物、音樂、電影或書籍上有相同喜好。在很多例子裡，你們會同屬於一個小團體，或有共通的人際關係。在與同好交談時，你會感覺置身於熟悉的情境中，並能與對方建立起持久關係的基礎。在進行對話時，你常會發現，彼此在工作和私生活中都有類似的抱負。想找到與你喜好相近的人嗎？那就去找同好吧。
4、夥伴
無論在任何情況下，只要你有需要，夥伴總會在你的身邊，你們之間的關係幾近牢不可破。當你生命中發生了某件大事——無論好壞，他們都會是你第一個聯絡的人。有時候，真正的夥伴甚至可以在你自己察覺到以前，就先感受到你的意向、想法、感覺和你將會採取的行動。夥伴會對你們之間的關係感到驕傲，而且願意犧牲自己來幫助你。他們幾乎是可以讓你以性命相託的朋友。如果你尋求的是可以持續一輩子的友誼，那夥伴絕對是你要找的對象了。
5、中介
中介會搭起橋梁，讓你得到自己想要的東西。中介先認識了你，接著會把你介紹給其他人，這些人將會與你長期來往。扮演中介角色的朋友，總是會邀請你一起去吃飯、喝酒，或參加其他聚會，你可以在這些場合認識新的朋友，大幅拓展你的社交網絡，並且獲取新的資源。當你有需要時，例如工作、醫生、朋友或約會對象時，中介就會指引你正確的方向。他們似乎「認識所有的人」，如果你需要更常出門走走，或是想要拓展交友圈或業務往來，中介可以幫得上忙。
6、開心果
開心果是個「好玩的朋友」，他們總是會讓你有很好的心情，而他們的言行舉止也能讓你歡愉而快意。開心果非常擅長找出正面的能量，在和這些朋友相處時，你會比較積極；當你低潮時，開心果可以很快地讓你恢復正常，並且帶給你一整天的美好。當你與這些朋友相處時，你會更常微笑，捧腹大笑的機率也會高出許多。如果你想要放鬆、想度過一段美好時光，或是想擺脫日常瑣事，就打電話給開心果吧！
7、開路者
開路者是可以開拓你的視野、鼓勵你接受新想法、新機會、新文化和人群的朋友。他們會激發你用創新的方式思考，幫助你產生正向的變化。開路者了解如何找出障礙，讓你更容易接受新觀念。當你與開路者相處時，你可以卸下裝備，大聲表達自己的想法，特別是那些充滿爭議，你不願與其他朋友分享的意見。開路者可以開拓你的生活視野，讓你變得更好。如果你需要挑戰傳統觀念，或是改變現狀，就花幾個小時與開路者聊聊吧。
8、導師
導師是可以給你建議，讓你往正確方向前進的朋友。當你需要指引的時候，可以去找他們，他們會為你剖析利害，直到你找到答案為止。當你處於困境時，你會需要導師的陪伴。他們可以協助你看到美好的未來，同時也會讓一切都能腳踏實地的進行下去。每當你站在十字路口，需要有人協助你作決定時，你都可以去尋求導師的幫助。他們會讓你了解自己擁有什麼能力，以及缺乏什麼能力。他們是可以分享目標和夢想的理想朋友；在和他們分享時，你可以持續成長，當你向導師詢問方向時，他們會幫助你走向自己的目標。
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