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「不是旗子動，也不是風動，是各位的心動了。」當外在環境改變時，會影響到我們的情緒，但真正影響的是我們的心，如何才能不隨外境改變而起舞，唯有提升心念，所以，旭珍老師常說「提升心境才能改變處境」。老師常說過去的優勢有可能是現在的劣勢，因為不懂得改變，而還是用習以為常的觀念和行為模式，讓自己陷入困境，就像故事中的燕子「專長」是飛翔，牠「習慣」飛得高飛得快，牠「知道」有光亮的地方就有出口，牠還很有「毅力」、不屈不撓－－這些原本都該是燕子的長處，但是，在這則故事裡，長處卻變成了短處。所以，明白自己能夠改變，隨時的調整，才是不被外界淘汰的方式，感恩！
每個人都像一棵樹，想法、情緒和行為，是樹的葉子。
表面上看起來，葉子會隨外在環境不斷變化，但其實，真正決定它們欣欣向榮或枯萎凋零的，卻是這棵樹的根－－也就是我們的內心。
有個小故事是這樣的︰有一天，僧侶們正在討論經典，突然看見風中飄動的旗幟，此時有人說︰「看，那旗子在動。」另一人說︰「旗子會動，是因為風在流動。」而當時也在場的禪宗六祖慧能，則說︰「不是旗子動，也不是風動，是各位的心動了。」
當外境出現變化時，難道那一切都是假的嗎？看見旗幟飄動的僧侶，是不是個個都出現了幻覺？不是的，旗子真的在動。智者想要告訴我們的是，處在變化之中，如果我們的心不跟著起舞，這個變化就不會對我們產生影響；相反的，如果我們決定讓自己跟著變化而動，那麼，就注定無法主導自己的人生，只能被外境拖著走。
如果不了解問題的根本，就很容易在現實生活中，迷失方向。當周圍環境騷動不安，我們會說︰「在這裡我不能專心，我的創意全被搞砸了。」當有人對我們發脾氣，我們會忍不住抱怨︰「都是他，害我一整天的好心情都被毀了。」甚至，面對突如其來的天氣變化，我們也可能感嘆︰「難怪我今天什麼都不順，而且覺得特別憂鬱……」
其實，真正會影響我們當下感受的，從來就不是外境，而是我們自己的心念。而真正影響心念的關鍵，是來自過往我們習以為常的觀念和行為模式，這些習性像一個自動反應的資料庫，面對突發狀況時，就把過去的慣用指令呼叫出來，不論好的壞的，引導我們在第一時間做出判斷，立刻選擇接受或抗拒、歡喜或厭惡。
如果這些指令是正面的，請試著去認識它，它能幫助你更了解自己；如果是負面的，請試著去調整它，幫助自己在面對類似關卡時，不再重蹈覆轍。
我曾經與朋友們分享過一個真實故事：
我服務的基金會位於南投山區，基金會裡有一座大禮堂，許多典禮與課程會借用這個場地舉行。大禮堂建造得十分高大，三面都有大扇的門窗，上方則是一排氣窗，採光和通風都很好。
有天下午，從打開的門口飛進了三隻燕子，燕子飛進來後，就一直盤旋在禮堂的頂部，牠們疾速飛行、不停叫喚，向氣窗飛去；但是氣窗當天是封閉的，牠們用盡全身力氣撞擊也無法出去。幾位志工在地上看得提心吊膽，擔心牠們受傷，馬上把下方所有的門和窗戶都打開了，試圖吸引牠們下來，但是燕子還是一直在上方疾飛。
夜晚時，燕子棲息在氣窗旁，到了隔天早上，又開始不斷撞擊氣窗。也不曉得是否是燕子被撞昏了，還是累了？突然地，一隻燕子慢慢轉著圈子落了下來，牠在地面上停留了一會兒，好像在感覺門外吹進的風，然後就抬起腳，一步一步走出了敞開的大門。
國防大學談遠平教授聽我說完這則故事後，為燕子下了一個註解：「前途光明－－因為氣窗很亮；走投無路－－因為飛不出去。」八字妙語盡述燕子的狀況，也點出了問題的根源。
故事裡的燕子，牠的「專長」是飛翔，牠「習慣」飛得高飛得快，牠「知道」有光亮的地方就有出口，牠還很有「毅力」、不屈不撓－－這些原本都該是燕子的長處，但是，在這則故事裡，長處卻變成了短處。
人類何嘗不是如此？我們最常使用的工具、認為最靠得住的想法、看起來最光明的坦途，每一個「理所當然」的思考背後，都有讓人深思、反省的地方。我們最相信的、覺得最需要的東西，卻往往正是造成自我困惑、煩惱、痛苦……一切問題的根源。
所以我們會看不到，因為我們從不覺得這是問題；所以我們會無法下手處理，因為我們在生活中處處需要它，並堅定地信任它。
《鯨背月色》的作者黛安．艾克曼（DianeAckerman）曾說：「當我們想到天空時，我們往往會抬頭仰望；然而，天空其實起始於地面。」有時走在街上，會恍惚覺得，周遭熙熙攘攘的人，包括我自己，都是一棵棵模樣各異的樹，甚至那些正在迷惘的人，正在與別人爭吵的人，正因貪婪或欲望而做出會讓自己後悔的事的人……我們一切行為的背後，都有各自糾纏難解的根。
人，就是會走動的樹。我們的行為與情緒，就是樹上的葉子，表面上它們總是受到外在環境的影響，或喜或悲，或煩惱或痛苦，但是真正給予它們養分，使這些情緒與行為得以持續的，卻是這棵樹的根，也就是我們的內心。
所有困惑的人，最終都得面對自我的內心，如果不能從心上產生改變，那麼困惑依舊是困惑，問題仍然是問題。當人們明白自己能夠改變，也唯有自己可以改變的時候，我們對人生的疑問，才能給出完滿的解答。
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