看起來簡單,真正難的是做到的事情－夢想發源地

人生的五樣東西，健康、子女、父母、事業、愛情，如果要你排順位，你會做什麼樣的決定。

聽到羅如章老師的分享，舉出上面的例子要我們在場的所有人排出順位。我也開始認真的做排序，健康是我的第一順位，我想許多人也都把健康排在最前面，但是「健康」是一件「看起來簡單，真正難的是做到的」事情，因為健康是預支財，就好像現金卡一樣可以提領，我們都以為健康是沒有額度，但當提領到底線時，才發現原來已經透支了。

和年輕人講健康可能會投以嗤之以鼻的笑容，年輕人會告訴我，我昨天熬夜到現在，精神還是很好，我可以一天只吃一餐，因為我不會餓，可是當我想吃東西時，我可以吃到讓你嚇一跳。以前的我也會這樣想，和身體耍賴，但是走到現在比較成熟的年紀，再回頭看過去對身體的摧殘，真的「是年輕不懂事，但是懂事不年輕」。

就像最近旭珍老師開了一系列「疾病營養與保健課程」，來學著聽身體在說話！因為許多身體的不舒爽！都是身體給我們的訊息，學著聽懂身體與我們的對話，真的是很重要。有健康的身體才能夠與夢想打拼，和好朋友們一同勉勵。