人生旅程並非輕鬆的坦途，都會經歷過低潮與高潮，不管喜不喜歡，那些都只不過是個片段。別讓低潮的壓力，淹埋了自己的熱情！旭珍老師常告訴我們「高潮時享受成就，低潮時享受人生，順境的美德是節制，逆境的美德是忍耐。」新的一年到來，要和老天爺許願，千萬別埋怨，我們都不喜歡和埋怨的人在一起，一個人如果常怨天尤人、批這評那，那麼，他(她)的情緒很容易就會波及到旁人，甚至影響了整個群體中的氣氛與風氣，漸漸地，群體中充滿了怨聲載道、楚囚相對的消極氣氛。讓我們用「抱願」取代「抱怨」用正面的認知取代負面的情緒，然後懂得逆向思考，就是一個幸福的思維，感恩。
【別讓低潮的壓力淹埋了自己的熱情】
生命，不會只是一帆風順、只有高潮，當然也會有低潮的時候；但是，不管是怎樣的情況，低潮總不會停留太久，於是，學會去接受它、解決它、放開它，不管喜不喜歡，低潮都只是個片段而已。
有個人非常會賺錢，在經濟不景氣的情況下，他每月依舊保持著月入百萬的紀錄；只是這些賺來的錢又輾轉的進到別人的口袋去了。因為前幾年他和朋友一起做生意失敗，積欠了許多債務，於是，他開始放下身段做起業務的工作來；每天看著他早出晚歸、從無埋怨可言，好像那些千萬的債務不存在一般，絲毫沒有將他的士氣給擊垮。他的臉上看不到愁眉深鎖，仍是用開朗的笑聲來溫暖周遭每個朋友。
有天，有朋友好奇的問她：「難道妳沒有埋怨過嗎？」她回了這麼一段話：「不管喜不喜歡，它都只是個片段！最壞的情況我都已經遇過，我想再壞也壞不到哪裡去了；所以我明白低潮過後，高潮就不遠了！你說，這樣想，讓我還有什麼好抱怨的？既然抱怨也改變不了事實，那麼我何不學習去接受它，同時改變我的心態呢！」
這個人的一番話，可以讓我們省思，同時讓我們對很多事有更開闊的想法；人生就是這樣地「有趣」，只要我們懂得去適應所遇到的低潮、困難、失敗、挫折…，不管喜不喜歡，那些都只不過是個片段。別讓低潮的壓力，淹埋了自己的熱情！
【埋怨是心靈的癌症】
有一個令人啼笑皆非的故事，是說到有一個樵夫，總覺得自己需辛苦工作才能有收入，心裡非常不平衡。
有一天，他越想越氣，便在吃中飯時對著妻子大大的埋怨一番，弄得妻子的心情也不好，並遷怒到正在廚房裡做菜的女兒。
女兒也很火，盛怒之下，煮飯時一不小心，多放了一匙鹽，這下子，樵夫吃了更火了！覺得自己的人生已經夠悲慘，居然連頓好飯也沒得吃。
於是，飯後他氣衝衝地回到山上去砍柴，一邊砍，一邊氣急地對其他的樵夫訴說著自己那”倒楣的人生”。
他越講越氣！砍柴時一個不小心，斧頭脫手飛了出去，打中了一個路人，那路人不是別人，而是由鄰國來訪，路經途中的鄰國王子，鄰國國王氣得派兵大舉進攻，一場戰爭就此爆發。
一場戰爭，居然間接導因於一頓充滿埋怨聲的午餐。
這個小故事給了現代人不小的提醒，我很喜歡用一個比喻----埋怨，是心靈的癌症！
為什麼我要說「埋怨」是心靈的癌症呢？
有以下的兩個原因：
．埋怨會擴散：
一個人如果常怨天尤人、批這評那，那麼，他(她)的情緒很容易就會波及到旁人，甚至影響了整個群體中的氣氛與風氣，漸漸地，群體中充滿了怨聲載道、楚囚相對的消極氣氛。
．埋怨會吸光您的「養份」（福氣）：
埋怨的情緒會吸光您的快樂，吸光您的人緣，吸光您的自信，吸光您的動力，不但得不到原本所沒有的，還會讓您原本所有的也漸漸被噬去。
所以我說：埋怨，是心靈的癌症！
親愛的朋友，千萬不要讓「埋怨」的情緒毀了您的生活。
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