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我們往往想要許多東西，卻又捨不得放下，因為放不下所以真正想要的也擁有不到。我常和身邊許多朋友聊到，很多人對現狀不滿意想要改變，但是當我提供一些可以改變的機會，朋友會說等我忙完什麼再說，結果好幾年就過去了，依然沒有改變，仍舊每天吐苦水，我想學會放下真的很重要，所謂的「放下」，並不是消極的什麼都不要，而是真的要清楚生命當中什麼是最重要的，放不下種重的行李怎麼能夠展翅飛翔。旭珍老師常告訴我們要學會放下，更要清楚人生的順位，學會轉念讓自己有鬆口氣的機會，我想好的環境很重要，讓自己學習成長找到自己真正想要的人生，感恩！
我們常常忘了，心中的行李是可以放下的
某次我和好友結伴出國自助旅遊，雖然行程只有短短十天，但我卻為了要帶哪些行李傷透了腦筋，擔心換洗衣服帶得不夠、擔心水土不服、怕買不到慣用的保養品……最後我列出兩張清單，塞了滿滿兩大箱的行李，一路上拖著笨重的行李箱來到機場。
當我和友人會合時，卻發現她只帶了個小小的旅行包，我吃驚的問她：「帶這一點行李，夠嗎？」她笑笑的跟我說：「夠了！」當下我雖然沒有反駁，心中卻不以為然的認為，等過幾天她一定會覺得自己漏帶很多東西。
到飯店登記之後，我忙著整理行李，朋友則已經瀟灑的放下旅行包，去勘查飯店的設備。十天的旅程下來，我發現她只帶了兩套換洗衣服，髒了就交給飯店代為清洗，而帶了一堆行李的我，雖然準備了很多「不時之需」，卻一樣也沒用上，只是多增加自己的重擔。
原本我們時間充裕，還可以搭火車到其他城市逛逛，但卻因為我那兩大箱行李實在難以攜帶，只好作罷，應該是放鬆自在的旅行，卻因為兩箱行李而失去本意。
仔細想想，現代人豈非也是如此？各式各樣的欲望驅使我們不斷前進，忙賺錢、忙進修、忙戀愛，偶而空閒下來，還要忙著減肥、變美……就像我那兩箱行李，裝著滿滿的目標，但卻忘了先檢視一下這些目標究竟是自己真正想要的，還是不必要的負擔？達到這些目標，是否真的就能讓我們的人生更美好？
我們常忘了，心中的行李是可以放下的，因為我們真正需要的幸福、快樂，往往跟這些欲望無關，如果我們不願意放下，那就得接受一輩子被欲望控制的結果；但如果我們願意釐清生活中真正的需求，那麼就不會讓多餘的負擔壓垮身心，將精力用在真正有益的事物上。
有時，不只要放下欲望，也應該學會放下煩惱，讓自己的身心靈有鬆口氣的機會。
前陣子和一個許久不見的攝影師朋友到山上的餐廳聚餐，他雖然專業備受肯定，卻因為公司某個小人屢屢陷害他，感到非常煩惱，除此之外，家中也有種種煩心事。我注意到他憔悴了很多，走出餐廳時，我問他：「你有多久沒有抬起頭看星星了？」記得以前他是天文迷，最喜歡到天文館參觀。
「是啊！真的很久沒看星星，天文館也好久沒去了。」他抬起頭望著滿天星斗。「平常太忙了，慢慢的也忘了這回事。」
我們停在路邊，靜靜的欣賞星空，他臉上的線條開始慢慢柔和起來，突然他說：「說也奇怪，之前我覺得壓力大，所以開始喝酒，但卻沒有達到放鬆的效果，沒想到今天只是看看星星，就覺得心情輕鬆許多。這樣一想，才發現我花太多心力在自己討厭的人身上，反而忘了當初熱愛攝影的初衷。」
所謂的「放下」，並不是消極的什麼都不要，而是要捨棄不必要的名利欲望，及去除無益的煩惱。因為「煩惱」無法幫你化解痛苦，只有「行動」才能解決問題，而如果真遇到了無法改變的問題，那麼煩惱也沒有用，倒不如把精神放在自己可以著手努力的方向上。
與放下相對的，就是提起，我們都知道，如果雙手已經拎滿了東西，就很難有餘裕拿起其他的物品，如果我們手上已經拎滿了各種執著，又怎能提起自己真正想要的人生呢？
每個人都有一條適合自己的道路，祝福大家都能找出屬於自己的方向，並且把握應該抓住的，丟棄應該放下的，築夢踏實，勇敢前進！
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