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伸手摘星 文/吳若權 得不到自己所想要的東西，固然是一種遺憾。但人生最大的遺憾，其實是盲目地追求，到最後還是無法如願以償。
智雄是一位三十出頭的業務員，工作六年之後才想要轉職。因為已婚，而且育有一子，所以他不敢冒然辭職。以騎驢找馬的方式，應試過幾個不同的工作，都不順利。於是，他決定培養第二專長，參加一次科技方面的實務研討，又覺得學習到的技術十分有限，並不足以幫助他轉職成功。接著，他又想要參加公家機關考試，當公務員，也想要自行創業……徘徊在人生事業的十字路口。
這很可能是在職場上不得意的人所遭遇到的典型問題之一。而問題的關鍵並不在於到底應該做什麼決定，因為他根本還不到做決定的時候。最急迫待解決的問題其實是自己喜歡什麼性質的工作、想要獲得哪一方面的成就？或者，心甘情願地接受只要生活穩定不求功名利祿的事實，停止對工作不滿的抱怨。
美國作家梭羅說：「我們的生命都在芝麻綠豆般小事中虛度，毫無算計，也沒有值得努力的目標，一生就這樣匆匆過去，因此，國家也受到損害！」書評家亨利甘拜也有感而發地附和：「壞就壞在他們從不停下來檢討一下，究竟那個目標是不是值得，更可憐的是他們根本不知道自己要什麼？」
研究自己的性向，了解自己的特質，總比搞不清楚東西南北就決定新的發展方向更要緊。先想清楚自己要的是什麼，這永遠是最重要的事。該怎麼做決定？如何做才能成功？反而是次要的事情。和前者比較起來，甚至還可以說是旁枝末節的小事呢！
弄清楚自己要的是什麼，當進行到要決定新方向的時候，不要因為害怕自己能力或經驗不足夠，就不敢「癡心妄想」；只要你弄清方向、下定決心，加倍努力學習，用心培養專長，就可以彌補現實和夢想中間的差距。
根據我的觀察，成功的人都是在很早的時候就發覺自己真正喜歡做的事情，然後全力以赴。全球首富比爾‧蓋茲在少年時就發覺自己在撰寫程式方面的興趣，投入畢生的心血，終於出頭天！
成功路上多貴人；但還是要靠自己的力量先出發，埋怨現狀永遠比提出建議簡單；破壞現況永遠比建設未來容易。但是，問題永遠不會解決；不滿也永遠不會改善。
我認識一位男性友人，從事自由工作，最令他煩惱的不是工作的本身，而是他的一頭烏黑黑的秀髮。剪短的時候，他覺得留長髮好看。好不容易，頭髮留到肩上，他覺得怪怪的，又去燙成捲髮。過不了幾天，他又覺得還是剪短比較像個男人的樣子。
一年三百六十五天，我親眼看到的情況是隨著他的心意搖搖擺擺，他的頭髮也跟著長長短短，反反覆覆了好幾次。兩年過後，我忍不住問他：「老兄，你到底喜歡長髮還是短髮？」
他聳聳肩，說：「唉！不知道！我還在摸索吧！」
人生，很多時候說「不知道！」可以代表謙虛；但是，對自己身上的事推說「不知道！」只有兩種可能：一是不負責任；二是缺乏自信。
頭髮愛留多長，是自己的事。工作該怎麼換，也要靠自己決定。這些和別人都沒有關係；不過，若是能早點拿定主意，弄清楚自己想要的究竟是什麼，別人才能給予適當的配合或協助，自己也比較容易成功！
目標若不清楚；不論再努力也一樣是徒勞無功，要成功，一定得很努力；但是，很努力，卻不一定會成功。其中很重要的關鍵之一是：仔細想想自己要的究竟是什麼？否則，很難成功！就算勉強成功，也不會快樂。
英國作家約翰海伍德說：「有好的開端，才有好的結局！」中國也有一句古語：「好的開始是成功的一半。」所謂「好的開始」，應該是指有目標的前進。想摘星的人，一定要看準自己要的是哪顆星。不然，就算你願意冒著生命的危險爬天梯，到了雲端才發現遠在天邊、近在眼前的這顆星，居然不是你所想要的，豈不是前功盡棄。下了天梯，重新找一座梯子再爬一遍，應該也還有機會成功摘星，怕就怕上上下下幾次，老是摘錯星，蹉跎歲月，欲回頭已是百年身。
努力之前，先弄清楚方向，遠比一開始就埋頭苦幹，要來得有效率。當然，你可以安慰自己說：「不經一事、不長一智。沒有多多嚐試，怎磨會弄清楚自己要的究竟是什麼！」這句話，真的沒有錯。有些興趣或專長，的確是要自己試試看、摸索一陣子。不過，最好還是趁年輕就多多找機會嚐試，而且不要花太多時間，趕快確定自己要的是究竟什麼，比較容易追求到屬於自己的幸福人生！
打開心門
有一個人，每到晚上都會作一個夢，他夢見自己走在很長的走廊，走到盡頭時，出現了一道門，看見門他全身發抖，直冒冷汗不敢打開門；就這樣，二十年來他每晚都做同樣的夢，也找心理醫師治療了二十年。後來他換了心理醫師，也把夢的情形跟醫師說明。醫師覺得很奇怪，跟他說：「你為什麼不把門打開看看呢？！最多只是一死而已嘛！」
這人想想很有道理，於是當晚在夢中他便鼓起勇氣把門推開了………。
隔天，他去找心理醫師，醫師問他：「門打開了嗎？」
他點點頭回答：「打開了！」醫師問：「結果門後有什麼呢？」
他說：「打開門後，呈現眼前的是一片綠油油的柔軟草地，有燦爛的陽光、耀眼的舞蝶……………。」
《我們總是不敢打開生活的心靈之門，因為怕，所以縮在幸福之門外不敢面對》
換水
有一個人去造訪一位高僧，想拜他為師去探尋人生之道，見到高僧時對他說：「我跟過很多位高僧學過禪道，也了解了很多人生哲理，不知道您願意收我為徒嗎？」他看見高僧拿著茶壺，倒水在一杯已經有了茶水的杯子，眼見著茶杯的水滿溢流出，高僧卻還一直往下倒水。
他阻止道：「師傅！您的水一直流出來………。」
高僧說：「哦！我以為倒新的水就可以把杯內的舊水換掉呢！」
───《除非我們屏除腦中主觀的迷霧，智慧的陽光才可透射進來》─
純真
有一次，到朋友家，和老朋友的太太聊天，他六歲的女兒總在我們談話中叨擾媽媽，朋友太太生氣的對女兒說：「人家在說話，你這樣真的很不懂禮貌，我不再理你了，以後不要再叫我媽媽了！」
這句話真的起了很大的作用，小女孩果真不再吵鬧。
過了一會兒，小女孩拉拉媽媽的衣袖說：「王太太！我可以喝杯水嗎？」
────《「純真」像潺潺的清流，洗濯我們的心靈》────
生命是用來愉快的過生活
一位同事跟我說了他自己的故事。一年多前，他與相戀多年的男友分手，在那段傷心的日子裡，她看了一部不知名的電影，說有個人死後到天堂，那個地方有許多天使，還有許多像電視一樣的機器，天使請他坐下來，然後這些機器就開始放映他的一生。
他就這麼看著他的一生像電影一樣放映著，但是他發現機器只要放映他逃避一些事情時，畫面就停格，於是一部部機器停格著他第一次惹爸媽生氣卻不敢道歉，他愛上一個女孩卻不敢表達，他為人父親時，不敢表達自己對孩子的關愛.....。
終於，他的一生放完了。天使們一陣討論之後告訴他：你在這一生中缺乏了愛與勇氣，所以我們要請你重回人間，把愛與勇氣學會之後，再回到這裡來。
畫面一轉，這個人又出生在人間，重新學習愛與勇氣。
朋友告訴我，這部電影讓他非常震撼，原來如果她此生學不會原諒，那麼她得來生再學；如果她此生學不會勇敢面對，那麼她得來生再學；那為什麼她不在這一生中就學好這兩件事？
她的這一番話，讓我重新提起勇氣，去面對我該面對的生活。
想到這裡，我覺得每個人的心就像座機場，如果你不讓一些人走，那麼就有一些人永遠也進不來，如果你讓自己的心長滿了無名草，就像機場跑道沒有保養，再好的飛機也會發生危險。
我想給自己的心建一座塔台，指引那些起飛和降落的飛機，無論起或落，他們都曾在我心中停留。
生命不是用來尋找答案 也不是用來解決問題的 它是用來愉快的過生活
勇敢追尋最想做的事 文/李偉文（牙科醫師、荒野保護協會榮譽理事長）
大多數身在職場的你應該都能體會，工作所代表的，向來就不只是工作。它不僅與我們的自尊息息相關，甚至是我們用以定義自己的媒介。也因此，做著一份沒有靈魂、沒有熱情的工作，只會讓人能量不停耗損，不僅拖垮了自己，連帶也影響身旁愛你、關心你的人。
因此，找對工作至關重要。
暢銷書作者摩爾在《這輩子，我最想做的事》中揭開了追尋理想工作的神祕面紗。他告訴我們，工作不論大小、長短，終將引領我們找到自己的天職。在這過程當中，不免得面臨重重的阻礙與困境，然而只要我們有耐心與必要的反省力，就能獲得堅持下去的勇氣。
記得在我大四病理學期末考前夕，半夜死命K著數以百計千計的各種疾病時，忽然頓悟到：「有這麼多種類的病，這麼多可能的意外，我居然什麼病都沒有，健健康康活蹦亂跳地活著，實在是非常難得的福份啊！」的確，宗教有言：「人生難得今已得。」身為人已經很不容易，何況我們還能夠讀書、做事、幫助別人？因此，在這麼難得的一生中，若是活得跟別人一樣，世界上有我跟沒有我都沒差別，那豈不是太可惜了嗎？
這本書可幫我們找到每個人獨特的天賦使命，活出不遺憾的生命！
書中提到，當你處於始終找不到合適工作的絕境中時，你可以去閱讀成功者的傳記。你將會發現，儘管這些人曾陷入極為艱難、毫無希望的困境，他們仍對自己的能力深具信心，最後終於得到成功。他們在過去的失敗與困境中所發現的珍貴事物，為他們後來的努力增添了深度。
英國搖滾巨星史汀（Sting）就是個很好的例子。史汀不只是傑出的音樂人，同時也是優秀的作家，他那剖析深入、誠實地令人動容的自傳《破碎的音樂》（BrokenMusic）就是最好的證明。他在書中提到了自己早期為了謀生與找尋人生方向而奮鬥的日子。他曾經當過建築工人與公車的車掌，也曾擔任過公務員。後來，他成為一位小學老師，這是他開始冒險走上專業音樂人之路的轉捩點。
這位成功的音樂人誠實地唱出了人類的熱情與各種情感。擔任老師的經驗為他所寫的歌詞，注入了有深度的語言和理念。由於曾經歷困境，他的成功帶有罕見的成熟與世故。他在事業的後期決定冒險，錄製了英國作曲家約翰．道蘭（JohnDowland）的古典歌曲作品，而道蘭就是因為音樂中擅於描述失意與失落而聞名。
重要的不只是獲得成功，而是在經歷痛苦後成為一個更有深度、廣度與成熟度的人。你讓充滿挑戰的人生旅程鍛鍊你的性格，使自己具備了深沈豐富的人格。然後，不論你從事什麼工作，你的經歷與能力將會使你的工作變得更加成熟圓滿。
《這輩子，我最想做的事》筆觸溫暖而撫慰人心，是給在工作生涯裡不停跌跌撞撞的你，最佳的一帖心靈良藥。它探討的是天職的追尋──天職不只是一份工作，同時也是為你的人生帶來意義的一系列活動。它探討了工作的靈性與靈魂，同時提供你一些方法，幫助你找到自己的天職，並開始做你這一生注定要做的事。長長的一生，不該只困在食之無味、棄之可惜的工作裡。現在，就鼓起勇氣、邁開步伐，大膽實現你心中的渴望！
受到「差別待遇」時的反向思考文 舊金山加州大學精神科副教授楊錦波
2009/10 康健雜誌 10月份網路專欄
大光任職市府高職，近來承受很多壓力。他在家排行老大，父母因年邁遷返台灣居住。弟弟覬覦家產，居中挑撥是非，父母驟然與他疏離。刻意隱瞞大小家事，遺產規劃將他排除在外。
他內心受到傷害，向我吐露心聲：「父母一向就對我不公平，在我小時候他們出國旅遊，替妹妹買了洋娃娃，尼龍套裝，而我什麼也沒有！」「祖母姑姑看不過去，帶我去夜市衣攤，買了一件灰綠色尼龍衫，偷偷把我拉到身邊，悄悄的告訴我說：『你的父母不疼你，沒有給你買禮物，娜！我買給你！』」觸及傷心處，他的眼框紅了。
他繼續回憶：「大學畢業後，我就謀職自立。那時候我與家弟同住在父母家裡，我必須按月繳交房租，家弟卻吃住全都免費。」「有一次我為了室溫空調與家弟意見相左而起爭執。事後母親要求我搬出去，家弟卻繼續留住。」他委屈的敘述：「我不吭一聲的就把房間搬空，在公司附近找了個公寓套房租下來，自力更生不再倚靠家裡。」「家弟不僅一直免費在家長住，婚後父母還挪空他們投資的出租公寓給他們夫妻當新房。」我很同情他的處境：「這可真是差別待遇！您想想父母這樣做是否有什麼原因呢？」他低頭沉思良久，卻百思不解。
我與他分享了一段在網路上流傳的故事：「在大海嘯襲擊印尼的時候，有個媽媽一手各抱著一個小孩被大浪捲入。她決定放開一隻手，因為她知道唯有兩隻手用力抱住一個孩子才能讓小孩有活著的機會。她選擇放手那大的孩子，而抱住年僅兩歲的兒子。」「那不是因為那媽媽不愛那大的孩子，而是她知道那大的孩子必有智慧去求生。他可能會聰明的抓住樹幹漂流；如果漂流到岸邊一定也會想辦法生存；如果得救一定會告訴別人他的家人是誰。她知道上天必會看顧那大的孩子！」
「最後呢？那大的孩子好勇敢，他被一個澳洲人救起，最後在醫院找著了媽媽，一家人團圓了！」
聽完故事，大光感動落淚：「這則故事我可以領會！我就是那位大的孩子！我自小聰明伶俐，乖巧孝順，認真唸書，成績名列前茅，升學一路順利。我謀職置產成家立業，樣樣全靠自己，無一須要父母擔心。」「家弟的成長過程就頻出狀況，處處需要父母掛念操心！」「這樣我懂了！原來父母選擇放棄我，是因為他們相信，不論處境如何艱難，我都有能力自求生存！」
我鼓勵他感受一下自己的情緒，他把積壓多年的不平情緒，全數傾洩而出。我深受感動，眼框紅了，鼻淚耿塞。他內心的陰霾散去了，眼光看得清楚多了。他心有所悟的說：「其實我父母也不是完全將我放棄，他們用心栽培我，直到我大學畢業，有謀生能力為止。我的同學還得自己貸款念書呢！」「我真是要感謝他們，在放手之前，給了我維生所需的漂流樹幹呢！」
擁抱改變成就無限 柯施榮、劉秀珍夫婦
一場OPP 一個契機
第一次聽到安麗事業機會時，劉秀珍正忙著準備「生產報國」！當時因考慮到孩子還小需要照顧，加上同學兼推薦人因身體不適需要休息，並未積極投入安麗事業，隔了五年後，她參加了推薦人的表揚大會，看到同學的成長與兩人落差，讓她有了想要安麗的決心。「我是被關怕了！」經營八年電視遊樂器專賣店的劉秀珍說，一成不變的生活讓她想要改變現有的生活方式，加上柯施榮忙於傳播公司的生意，經常忙到兩人連吃頓飯都要先預約，漸漸地他們之間變得愈來愈無話可說，「這樣一直走下去，我們兩人可能會愈走愈遠，最後變成各走各的，我不想繼續過這種日子。」
當時的劉秀珍心中拿定主意，不管柯施榮要不要經營安麗，她都不介意，她也不會去責怪、抱怨，因為那是她所選擇的，她要自我承擔。「只要我自己一直往前走，他自然就會跟來。」劉秀珍語氣堅定地說。對於劉秀珍的選擇，柯施榮的反應則是要做可以，但劉秀珍自己做就好，且要把家裡及店照顧好，其他的自個兒想辦法。
事實上，柯施榮接觸安麗的時間比劉秀珍還早，他憶起剛退伍時同事很溫柔、小聲地邀請他經營安麗，柯施榮卻很大聲地回答說：「如果安麗可以做，我的頭切下來給你當椅子坐。」他原本以為，經營安麗大都是條件不佳、找不到工作的人，因此儘管看到推薦人的成就，他仍不為所動！直到聽完一場OPP後，才讓柯施榮的態度有了180度的轉變，他驚覺到原來經營安麗事業的人各個層面都有，包括平凡的家庭主婦、上班族，有錢的老闆、律師等各行各業；安麗不只是3萬、5萬的小生意，而是幾十萬、甚至是幾百萬、幾千萬的事業。
放下身段 從零開始
雖然肯定了安麗事業的價值，但身為傳播公司老闆的柯施榮仍無法突破自我障礙，他擔心朋友會誤以為他是走投無路才經營安麗，加上在傳播業見多識廣他根本不想進教室學習。最後讓他踏入教室的原因，是因劉秀珍的一句「連你我都無法邀約到中心了，我還能邀誰去？」柯施榮開玩笑地說，「當時我若沒答應，她大概做不下去了，只好勉強答應去參加！」
一開始，柯施榮上課時常抱著「評判者」而非「學習者」的心態，總覺得這些課程了無新意、沒有可學之處。然而在一次拜訪客戶中，他發現和客戶聊了老半天，喝了一肚子水，就是不知如何切入安麗事業機會的主題，這才讓他強烈體會到上課的重要。「術業有專攻，聞道有先後，其他領域我可能很強，但在安麗領域我是零，唯有透過大量學習才能成長。」他決定把自己歸零，進入教室重新學習。
對安麗專業知識的欠缺，使得柯施榮放下身段虛心學習，而劉秀珍卻因擁有安麗專業知識，從一個處處自卑的家庭主婦轉變成自信的現代女性。「我以前只是個家庭主婦，遇到學歷、條件比自己好的人，就覺得很自卑。後來我想通了，傳統我比別人不懂，但安麗我比別人了解。」劉秀珍告訴自己，今天不做，明天還是要做；現在不做，以後還是得做，唯有勇敢面對，才能突破現狀。
一個改變 贏回未來
原本沒有自信的劉秀珍，透過安麗的成長學習，現在是老公口中多才多藝的漂亮老婆、孩子心中什麼都懂、什麼都可談的好媽媽。而對劉秀珍而言，經營安麗最大的收獲莫過於自我成長及「撿回一個老公！」過去，柯施榮由於經營傳播公司，經常需要上山下海地到處去拍攝影片，加上交際應酬頻繁，使得他和劉秀珍連一起用餐的時間都很難，各忙各的結果是彼此間沒有共同的話題，關係愈來愈疏遠。「推薦一人，等於推薦了所有人。」柯施榮正式經營安麗後，不旦成了劉秀珍最大的信心來源，更是同進同出、無話不聊，事業兼心靈的最佳夥伴，這也是劉秀珍期盼已久的生活方式。
贏得健康，則是柯施榮經營安麗後的意外獲得。柯施榮以前的體檢報告，經常出現許多「紅字」，透過安麗營養課程的學習與營養食品的食用，現在的體檢報告幾乎沒有紅字了。柯施榮也發現，安麗能激發一個人的潛能，「原來我不只可以做傳播，還可以當司儀，甚至帶領團隊。」他說，「如果沒到安麗，不會知道自己原來是一顆閃亮的鑽石。」
對於初加入安麗的夥伴，柯施榮建議，對「挫折」要有正確的認知。「挫折的來源，一是尚未看懂安麗，二是自己的學習努力不夠。而不是安麗生意不好做或自己沒有能力做。」他強調，經營安麗要有當「老闆」的心態，拿出解決問題的勇氣與魄力，決不能輕言放棄。勇於改變的柯施榮夫婦，不僅贏得了自己的未來，也要以身作則幫助更多夥伴邁向成功，改變生命未來式。
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