close
新年新願：心願成真 文/讀者文摘2010/01/11
你的新年新希望是什麼？為何我們多半無法把心願變成事實？其實，你欠缺的只是一點小訣竅。 去年，你做過什麼事情可拿來跟死黨說嘴呢？你還記得前年有什麼顯赫事蹟嗎？如果你發現，過去竟然空白、乏味得嚇人，可別再讓今年虛擲了。
如何才能讓新的一年在將近尾聲時，充滿自信、自得的回憶？我的建議是，先列出你「死前一定要做的十件事」，而今年至少要實現其中一項。
美國史丹佛大學做過一項著名的長期研究，心理學家華爾特‧米契爾以四歲小孩作實驗，給小孩一支棉花糖，要他走出房間，稍微逗留後再回來。實驗人員和小孩約好，如果他們離開房間後能忍住不吃，回來後就給他們兩支棉花糖。米契爾發現，能忍着不馬上吃掉棉花糖的小孩，長大後可能在學術界、演藝界和情緒商數方面有較高的成就。他的研究證實了長久以來普遍的看法：有些人意志力就是比別人強，對於長久渴望的事物比較能耐着性子等待。
許願改掉壞習慣不是什麼新鮮事。幾千年前的巴比倫人暴飲暴食、揮霍、抽菸、癡肥；但他們也是第一個有案可考，提出新年願望的人類文明。他們有個習俗，會在新年期間歸還向朋友借用的東西。羅馬人則多半希望，向前一年曾被自己虧待的人請求寬恕。(挺好的，不是嗎？)他們的想法是：過去種種譬如昨日死，未來種種譬如今日生。
時至今日，我們的腦袋沒多大改變，同樣流行新年新希望，只不過比較沒那麼形式化。不過，這些願望會實現嗎？通常都「不會」，而最常見的原因是：意志不堅，動機不足。
做好計畫、加強動機
德國康斯坦茨大學心理學家彼得‧戈威澤教授的研究顯示：不厭其煩詳細規畫時間、地點、方式的人，願望比較容易實現。戈威澤說，有計畫的人，比較不容易因無助的心理狀態(例如疲倦)半途而廢。所以，每次都和瑜伽課的朋友相約去上課，就比信誓旦旦要多做體操的人容易達成目標。
動機有兩種：正面的和負面的。最理想的狀況是兩種在你身上都能發揮作用。正面動機是想像達成目標後的好處(這一招對我有用：我常想像自己擠進只有名模才穿得下的洋裝)。負面動機則是想像沒能達成目標所導致的後果。以我來說，看到自己在照片裏的邋遢模樣，就足以讓我悚然一驚，然後急忙穿鞋出門跑步。
願望要能成真，意志和動機至關重要，但也有專家相信，意志和自律可能因生活形態在短時間內過於劇烈的變動而枯竭。我們看到有些人既戒菸又減肥，外加頻頻上健身房，終於以失敗收場。社會心理學家羅伊‧包美斯特說，意志不只是抽象思維，壓榨過度還是會乾涸。最好的方式是從一件小事自制做起，再慢慢培養內在力量，直到覺得自己「煥然一新」為止。
包美斯特教授還認為，適當的血糖水平有助於加強意志。澳洲雪梨(悉尼)飲食專家愛爾玲‧諾曼德贊同這個說法。她呼應包美斯特在佛羅里達州立大學的研究：「疲倦的時候(血糖較低)，不要節食。」
了解自己
究竟怎麼做才對？有關意志力的研究顯示，設定的目標與你的生活關聯性越高，成功機率越大。例如你的願望是強健身體，卻對上健身房興趣缺缺，那麼報名昂貴的健身課程最為不智。我喜愛的線上家庭醫師建議，可以改採其他方式來增強體力，例如騎腳踏車上下班；走路上超市買東西；學跳舞；健行或其他耗費體力的工作。我喜歡用幾個方式來燃燒卡路里：洗車；修剪草坪(順帶一提，這對手臂是項好運動)；邊熨衣服邊聽瑪丹娜(又譯麥當娜)的歌跳舞。
想改變壞習慣，最重要的是向朋友、同事或專家求助，才容易成功。這並不是要你敲鑼打鼓昭告全世界，說你決心戒掉甜食，而是找幾位知心的朋友，能在你鬆懈之際提醒你「別半途而廢」。
如果你的想望真到了夢寐以求的地步，天下無難事！最後我還有一則好消息分享：你越能克制欲望，在生活的其他領域也越能展現意志力。現在就定下計畫，開始執行，向自己證明：我做得到...
賺溫飽靠努力 賺大錢靠智慧
有個年輕人決心憑自己的智慧賺錢，就跟著人家到山上開山賣石頭。
別人把石塊砸成石子，運到路邊賣給建築商，這年輕人竟直接把石塊運到碼頭，賣給杭州的花鳥商人。
因為他覺得這兒的石頭形狀奇特，賣重量不如賣造形。
就這樣，這年輕人很快就富裕起來了。
三年後成了村子裡第一座漂亮房屋的主人。
後來政策規定不許開山，只許種樹，於是這兒成了果園。
當地的鴨梨甜脆無比，每到秋天，漫山遍野的鴨梨引來了四面八方的客商。
鄉親們把梨整車整車地運往北京、上海，然後再發往韓國和日本。
鴨梨帶來了小康日子，村民們歡呼雀躍。
這時候，那個賣怪石的年輕人卻賣掉果樹，開始種柳樹。
因為他發現，來這兒的客商不愁挑不上好梨，只愁買不到盤梨的筐。
五年後，他成了村子裡第一個在城裡買房子的人。
再後來，一條鐵路從這兒貫穿南北，當地人上車後，可以北到北京，南抵九龍。
小小的山莊更加開放繁榮了。
鄉親們由種梨賣梨起步，開始發展起果品加工和市場開發。
就在鄉親們開始集資辦廠的時候，那個年輕人在他的地頭，砌起了一道三米高百米長的牆。
這道牆面朝鐵路，背依翠柳，兩旁是一望無際的萬畝梨園。
坐火車經過這裡的人，在欣賞盛開的梨花時，會看到醒目的四個大字：可口可樂。
據說這是500里山川中惟一的廣告。
那道牆的主人僅憑這座牆，每年又有40,000元的額外收入。
20世紀90年代末，日本某著名公司的老闆到中國考察。
當他坐火車經過那個小山村時，聽到以上的故事，馬上被那年輕人驚人的商業頭腦所觸動，當即決定下車尋找此人。
當日本人找到這個年輕人的時候，他正在自己的店門口與對門的店主吵架。
原來，他店裡的西裝標價800元一套，對門就把同樣的西裝標價750元；他標750元，對門就標700元。一個月下來，他僅賣出8套，而對門的客戶卻越來越多，一下子批發出了800套。
日本人一看這情形，頓時失望不已。
但當他弄清真相後，再次驚喜萬分，當即決定以百萬年薪來「挖寶」...原來，對面那家店，也是他開的。
每天改變或學習一點點終究聚沙成塔 文/戴晨志博士《力量來至渴望》
在一場國立大學EMBA、高階企業經理人的演講中，我提到簡單的數字遊戲：「1x1x1x1x1x1x1x1x1x1」
1乘1，乘10次，答案會變多少呢？
答案很簡單，當然是「1」啦。
可是..「1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1」呢？
1.1乘1.1，乘10次之後，答案會變多少呢？
我想，答案就不容易算了！
我問學員，有人猜「10」，有人猜「8」…，正確答案多少呢？
你要不要用計算機算一下？答案是「2.593742」。
假如每天進步一點點，日積月累，積極、不斷地進步、再進步，那麼「乘10次」之後，答案就變「2.59…」
可是，如果每天懶散一點、懈怠一點、沒有目標、無所事事……
答案就是「0.9x0.9x0.9x0.9x0.9x0.9x0.9x0.9x0.9x0.9」
亦即，「0.9」乘以10次以後，答案會變多少呢？
我問學員，有人答：「0.8」，有人答「0.7」…
正確答案是多少呢？
請你親自用計算機算一下好嗎？
相信你的印象會更深刻！答案是「0.34867844」
啊？「0.9」自乘10次以後，會變「0.34…」而已呀？
這，就是「+積極」與「-懈怠」截然不同的命運！
有人在自我生命中，加入了「+正向」、「+積極」、「+堅持」、「+永不放棄」的因子，每天努力朝向自己的目標前進，那麼，他們的成績就愈來愈亮麗，業績愈來愈加倍！
可是，有些人個偷懶、萎靡、沒有目標、不願積極行，那麼他們的命運，可能就是極普通，甚至是「倒退魯」的景象。
在上完這高階企業經理人課程之後的隔兩天，我接到一名女學員的來信，信中，她寫到：
戴老師：日安！
感謝您上課時提到……
「1x1x1x1x1x1x1x1x1x1」＝1
「1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1」＝2.85(乘10次)
「0.9x0.9x0.9x0.9x0.9x0.9x0.9x0.9x0.9x0.9」＝0.31(乘10次)
一直以來，我都認為我的數字是「3x3x3x3x3x3x3x3x3x3」
現今的我……「充滿自信」、「財務獨立」、「事業小成」，我每天都很忙碌、快樂！
今天一大早，我趕忙拿起您的有聲CD，放進音響內，昨天上課的情境再現...
而老師圓沉嗓音伴著適切的背景音樂，使得穿透出來的敘述更具影響力與感受力！
這是今天最棒的開啟！真是……太棒了！……接到這信時，我真是太意外、太驚訝了！
因為，很少人如此自信地告訴別人說─我的人生數字是「3x3x3x3x3x3x3x3x3x3」
「3」自乘10次之後是多少呢？答案，你可以自己算一下。答案是「59049」。
重點不在「59049」，而是在自我生命的「+自我努力」、「+自我鞭策」、「+鍥而不捨」、「+創造命運」……
就像這名女企業經理人所說：「我充滿自信、財務獨立、事業有成……」
她，是一家顧問公司和會計師事務所的總經理，也為自己的生命，開創出一片藍天！
「不跪地，怎能聞花香？」一名攝影師說：「要拍出花的氣味，就要蹲下、跪下，以謙卑的態度貼近花朵！」人，也是一樣，想要有精彩的人生，就必須以實際行，積極的用生命來交換！
所以，「少年時要狂，目標遠大、胸懷天下；青年時要闖，要勇於行、創新，成為生命的勇敢戰士！」
因為，「上半輩子不猶豫，下半輩子才能不後悔！」
後記：
真是一題饒富深意的數學算式。
「1.0x1.0x1.0x1.0x1.0x1.0x1.0x1.0x1.0x1.0」意指，每天一成不變，最終的結果還是1。
「1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1」意指，每天改變或學習一點點，最後也將聚少成多聚沙成塔。
「0.9x0.9x0.9x0.9x0.9x0.9x0.9x0.9x0.9x0.9」意指，每天偷懶一點，損失在不知不覺中變大，競爭力也在不知不覺中消失。
在新的一年裡，祝福大家都能像「1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x1.1x 1.1」數學算式般的聚集幸福。
兩道選擇題
"這個世界上，有一種愛，亙古綿長，無私無求；不因季節更替，不因名利浮沉，這就是???"
上課了。老教授面帶微笑，走進教室，對同學們說："我受一家機構委託，來做一項問卷調查，請同學們幫個忙。"一聽這話，教室裏輕微的一陣議論：問卷？比上課有趣多了。問卷表發下來，同學們一看，只有兩道題。
1)他很愛她。她細細的瓜子臉，彎彎的娥眉，面色白皙，美麗動人。可是有一天，她不幸遇上了車禍，痊癒後，臉上留下幾道大大的醜陋疤痕。
你覺得，他會一如既往地愛她嗎？
A、他一定會B、他一定不會C、他可能會
2)她很愛他。他是商界的精英，儒雅沉穩，敢打敢拼。忽然有一天，他破產了。
你覺得，她還會像以前一樣愛他嗎？
A、她一定會B、她一定不會C、她可能會
一會兒，同學們就做好了。問卷收上來，教授一統計，發現：
第一題有10%的同學選A，10%的同學選B，80%的同學選C。第二題呢，30%的同學選了A，30%的同學選B，40%的同學選C。
"看來，美女毀容比男人破產，更讓人不能容忍啊。"教授笑了，"做這兩題時，潛意識裏，你們是不是把他和她當成了戀人關係？"
"是啊。"同學們答得很整齊。
"可是，題目本身並沒有說他和她是戀人關係啊？"教授似有深意地看著大家，"現在，我們來假設一下，如果，第一題中的'他'是'她'的父親，第二題中的'她'是'他'的母親。讓你把這兩道題重新做一遍，你還會堅持原來的選擇嗎？"
問卷再次發到同學們的手中，教室裏忽然變得非常寧靜，一張張年青的面龐變得凝重而深沉。幾分鐘後，問卷收了上來，教授再一統計，兩道題，同學們都100%地選了A。
教授的語調深沉而動情："這個世界上，有一種愛，亙古綿長，無私無求；不因季節更替，不因名利浮沉，這就是父母的愛啊！"
只有心中有愛，夢想一定會實現 周帆揚鄭新清(財務主管/財務經理)
一個大學時代默默無聞、相貌平平、不是特别出眾的女孩子，闊别二十年，已經演變成一個美麗、氣質、智慧、財富全面豐收的女强人。
優雅的舉止，不俗的口才，豪爽的氣魄，出眾的能力，同學們不由得深深感嘆！
AMWAY，安麗，這個耳熟能詳的美國日用品大公司，提供給了若干人成長成功的機會。
不分學歷，不限資歷，只要是努力，在安麗的事業禮，你都可以成才！你都可以成功！
是安麗改變了她的命運，是她的信念支持者她，是不断的努力成就了她。
然而，一個偶然的機會，朋友向她推荐了安麗的產品，和安麗的創業，她看準了安麗優質的產品和超强競爭力，她看準了安麗帶來的一個事業機會。
於是勇敢的選擇了辭職，全直做安麗。初初也有許多困難，犧牲許多的休息時間，說服老公和家人支持，全家總動員，参加培訓，講課，全國各地四處奔波，操心，吃得差，睡得晚……，就這樣，一切行銷網慢慢的建立起來了。
聽者她的故事，使我想起了一句真理：“成功絕不是偶然”。
他們真的做到了皇冠大使，而且他們又帶出了十多個皇冠大使，現在他們是安麗公司的全球創辦人！
安麗被稱為是一個“没有門坎的成功機會！”
年輕，帥氣，很有精神，他正在分享者他的經歷，一對武漢大學畢業的夫婦高材生，在開發區一間企業裡面已經做到了管理層，但安麗带給他一個新的視野和新的挑戰，夫妻双双辭職，開創了安麗事業。
只記得，他在台上志高氣揚的演講：“我一定要在安麗事業裡面成功！我一定要做到皇冠大使！你們也要努力，樹立信心，告訴自己，我一定能做到皇冠大使！”
非常的受感染！也許是那時候開始，就給自己心目中慢慢下了一個目標，一個信念，我也要在安麗事業裡面成功！
無法忘記安麗帶給我的動力、熏陶、視野和進步，無論是交際還是口才，還是人生觀念和追求，在那個團隊裡，得到了非凡的鍛鍊，人非常的積極上進，樂觀，自信，友善，互助，有動力，有衝勁，這對是人生中最大的收穫。
皇冠大使鄭新清、周帆揚老師在安麗事業裡的成功，再次帶給我一種體會——敢想敢做，敢於選擇敢於挑戰，是成功的起點！
人生難得幾回搏，我們無法去預計未來的輸贏，但，堅持夢想，放飛的夢想，不斷的努力，人生一定不同！我知道，在這條路上，鄭老師周老師他們敢想敢做，從來没有放棄過自己的夢想和追求。
一對非常優秀，非常讓人敬佩的夫婦，至今，每年固定年收入上千萬，但大部分都拿來做慈善事業，曾一次性捐助了1300名失學兒童……他們敢想敢做，他們能吃苦中之苦，能磨練意志，激勵自我，他們懂得感恩，懂得回饋社会，無疑注定了他們的成功，他們的生命意義。
14年的安麗之路讓鄭新清、周帆揚夫婦體會最深的，是安麗的兩個不變——
第一是承諾不變，“安麗承諾的表彰奬勵從來没有失言，而且也没有名額的限制，你做到了就能得到，你的成功並不會排斥别人的成功”；
第二是伙伴關係不變，“安麗公司不是凌駕於你之上來管理你，而是給你提供平台，提供後勤支援，讓你來經營。大家是合作關係、伙伴關係。”懷者對公司、對良師益友、對事業伙伴的感恩之心，鄭新清夫婦把這份真摯的回饋之情放大到了全社會。
2004年到2005年，他們積極参與“愛心手牽手”活動，資助了30名失學女童重返校園，受到河南省委、省婦聯領導的表彰。
2008年12月，鄭新清不顧腰傷未癒，會同鄭州地區的地方業務營運咨詢委員會成員們一起前往海拔1700米的貧困山區小學，與孩子們聯歡，為孩子們送去溫暖。
2008年汶川大地震發生後，他們更捐出善款以表達支援災區的熱切心情。
對FAA45皇冠大使鄭新清夫婦來說，14年的安麗之路是一場全新的生命體驗，他們收穫了比財富更重要的、豐富自己也豐富别人的豐盛人生。
身居鄭州的安麗經銷商鄭新清/周帆揚伉儷得知此汶川地震消息後，於5月21日立刻跨越國界飛回鄭州，趕赴店舖捐出“十萬元”善款，在他們的帶動下，一批又一批的河南安麗人加入了這愛的隊伍中，3000，1000，500，300……大家把自己的濃濃愛心全都凝聚在捐款箱中，短短幾天捐款額已達二十餘萬元，目前這個數字還在不斷刷新中。
河南安麗人將繼續團結一心，行動起來向災區人民獻上真情、傳遞溫暖、送去愛心，幫助災區同胞戰勝災難，重建美好家園!
人生，每個成長階段都會有一些夢想和選擇，由於許許多多的條件和原因，或自己的，或外部的，許多夢想和現實都有差距，許多自己無法完成的，或者不切實際的，都一步步離我們遠去。然而，新的夢想，又會不斷的誕生！永遠，内心深處，不可失去的，是一份執著，一份努力。永遠相信，敢想敢做，用心努力，一定會離你的夢想距離更近！因為，我一直會在安麗繼續努力幫助需要幫助的人……
全站熱搜
留言列表
