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這是一份集合醫師、營養師、臨床醫護人員所共同設計出來的問卷，你有沒有十分鐘的時間來了解自己的健康狀況.
.當我們每天不斷的在追求擁有事業，車子，房子，孩子，錢子等等，這些都像是數字的0，健康就像最前面的1，排列在一起如下
1000000
而當健康失去了，結果就像
000000
最重要的是前面的1，沒有健康就什麼都沒有，現在犧牲健康來換取微薄的金錢，以後就要用更多的金錢來換回健康，但卻是很難換回來.
國人十大死因內心血管疾病的比率高居排行前幾位，最近發生在我身邊的一個例子，是朋友的爸爸因為心血管疾病住院，因為血管堵住需要用支架撐開血管，就能使血管保持暢通。如果大家有印象李前總統也是裝了這樣的支架在心臟處。當做手術開刀到一半，醫生出來問你要裝健保的支架還是裝比較好的新型血管支架，但是要自費一支九萬元，而且不是裝一支，是要裝好幾支。在這樣的生命關頭，又是你的親人躺在手術檯，你是要裝還是不裝，我想，就算想盡辦法借錢來都要裝，一次手術下來就花了二十幾萬。如果是你有這樣的預算來負擔嗎?
十年來的暴飲暴食會造成糖尿病
十五年來的飲食型態會造成心血管疾病
二十年來的錯誤飲食搭配會造成癌症
看完以上的例子，你有沒有十分鐘的時間來了解自己的身體狀況，透過這份問卷找出自己可能會發生的疾病而及早預防，等到生化傷害造成疾病，難道要等到那個時候嗎，相信大部分的人都不願意，如果有機會做到這份問卷，要很感恩.因為這可能是讓你及早發現疾病的救命處方單.
希望每個人都能透過這份問卷更關心健康，越早將健康的比重調高的人生的順位，這份問卷就是造自己福的種子.
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