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最近流感肆虐，死亡的人數比起SARS和H1N1都還要多，許多人都會很緊張去打疫苗或一有症狀趕緊看醫生吃藥。但是要解決問題要從根本做起，吃藥已經是想辦法把病毒壓下來，但是不是解決之道，解決之道有兩個方法，第一從本身免疫力提昇開始做起；第二從改善住家環境品質，使用可以過濾病毒細菌的醫療等級空氣清淨機才是解決之道。並非以上兩項做到就不會生病，而是可以減少，因為只要有人生病影響是全家人。這次我們家大女兒感染到腸胃型感冒，沒有太多感冒症狀，就是腸胃問題，吃了東西就吐，隔天我們家老媽和小女兒也被傳染腸胃型感冒，剛好就在連假開始的第一天，我們家女兒又拉又吐，吐到我一直洗棉被和床單，總共洗了十次以上，但是女兒沒有去看醫生，兩天就恢復了，靠的法寶就是紐崔萊長效乳酸菌。
很多人都知道吃乳酸菌對身體幫助很大，像是肚子脹氣、便秘、拉肚子都可以用，讓肚子裡的好菌多一些，對抗壞菌讓腸子的蠕動順暢。雖然乳酸菌很好，不過要找品質優一點的，因為大部份的乳酸菌無法通過胃酸，在胃裡面就死光了，這樣是無法到達腸道的。因為腸胃型感冒就是為腸胃的問題，所以，吃什麼都會吐，只有補充大量好菌讓腸胃恢復才是解決之道。我們家女兒就是兩個小時補充一次紐崔萊長效乳酸菌，調養兩天就正常了。
如果可以選擇你要選擇吃藥還是吃營養補充食品，藥畢竟是藥，都會傷身體，也許很快把症狀解除，但是把身體的武裝部隊免疫力都破壞了，以後就只能靠外援，所以，在學習營養課的時候旭珍老師常說無知是不可原諒的，只有讓自己成為有知的人，才能做對健康的選擇，感恩。
腸胃型感冒 愛挑兒童作怪 2009/02/04 【聯合晚報／記者林進修／台北報導】
A型流行性感冒到處發威之際，腸胃型感冒也趁機作亂。小兒科及急診科醫師提醒家長一定要留意孩子的身體狀況，督促他們多洗手，若出現上吐下瀉症狀，最好及早就醫。
台北市立萬芳醫院新生兒科主任黃亮迪表示，從農曆年前至今，到醫院就診的腸胃型感冒病童多到爆，幾佔門診病患的一半以上。這些小病號大都已在家上吐下瀉好一陣子，身體相當虛弱，有些還需家長抱著進診間。
署立雙和醫院急診科主治醫師鄭黃中宇也發現，最近腸胃型感冒病患至少增加兩、三成，且以幼童居多。這些小病號通常只出現輕微的感冒症狀，就算是發燒，體溫也只在攝氏38度上下游走，很少超過38.5度，但腸胃症狀嚴重。
鄭黃中宇說，如果病毒作用在胃部，通常以嘔吐為主；病毒若作用在腸道，腹瀉及腹痛則是最常見的症狀；如果腸胃均受波及，難免上吐下瀉一起來。
黃亮迪提醒家長也別忘了觀察孩子是否有脫水情形，若發現他們尿量減少，皮膚變得乾燥，甚至哭鬧時只聞哭聲不見淚液，都應儘速送醫點滴補充電解質及水分，以免嚴重脫水而危及健康。腸胃型感冒屬糞口傳染的疾病，鄭黃中宇認為勤洗手是最佳防衛之道。開學在即，學童一定要養成隨時洗手的好習慣。
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