close
生命的來源是不是陽光、空氣、水跟食物。
生命的起源,從微生物→植物→動物,有了植物、動物才會有人,人如果沒有食物最多可以撐270天,沒有水可以撐個3到5天,沒有空氣就只能撐3到5分鐘。
DNA→細胞→組織→器官→系統→人。
人之所以生病是因為空氣跟水被污染,所以細胞出了問題,造成疾病。
人就像這個圖形ㄧ樣。


我們身體就像倉庫,東西不斷的搬出去,不斷的搬出去,連不工作、不活動連睡覺都在流失有用的、必需的、重要的,可是你吃進去的是什麼。你可能吃過了,但是你有沒有吃夠。但是你累績的卻是毒素,ㄧ些的污染源跟不會壞的食物就是毒素,ㄧ天不會怎麼樣,二天不會怎麼樣,可是ㄧ年、二年下來卻造成我們身體的負擔與疾病。流失了不去補充,是不就是耗損,損耗我們的皮膚、肌肉、骨骼、酵素、賀爾蒙、膜、支架、膠原損耗多了人是不是就虛。
ㄧ個人的身體就像是ㄧ個容器,這個容器是不是要裝ㄧ些有用的必需的重要的東西,如果盡裝ㄧ些毒素進去,有用的東西是不是就裝不進去了。造成一個人生病另ㄧ個重要的因素就是壓力,壓力不斷的增加,身体就像容器不斷的被擠壓到最後就會爆掉。
所以我們必須累積有用的、必需的與重要的東西身體才會健康,那一個人要如何解決這些耗損的問題,是不是要從陽光、空氣、水與食物來解決這些問題。
ㄧ個人ㄧ天要吃45種以上食物(40種營養素),你仔細去算一算,絕對是沒有的。
1種不飽和指防酸
10種必須胺基酸(小孩)9種(大人)
15種維生素(酵素的來源)
14種礦物質
修補組織需要材料,所以為什麼要吃蛋白質,一個人體重多重,就要吃多少公克的蛋白質,可是如果你一天需要80公克的蛋白質,可是你才送進去40公克的蛋白質,那怎麼辦?是不是加水、加沙、偷工減料,材料不足就粗製濫造,ㄧ天不足看不出來、二天不足也看不出來,但是就從不重要的地方開始損耗,修理該修理的、重要的,不重要的像頭髮指甲慢慢斷裂的皮膚產生皺紋內臟開始出問題,我們就會開始老化。
天然的食物是最好的食物來源,可是你去哪裡同時獲取那麼多,所以最簡單的方式,我們的DXㄧ對,就有了維生素與礦物質、V.E也有了。一瓢高蛋白,那為何要保適重,是因為保適重裡有3公克的纖維,相當於二碟的蔬菜。加蘋果是因為蘋果是最溫和的水果,最好不要削皮,因為皮與果肉中有酵素,可以增加飽足感,還有許多的植物因子。另外你身體累積太多你必須排毒,排不掉留在你的體內就是毒素,所以為什麼要加VitB、C、CaMg,是因為幫助我們釋放壓力,有人透過這種方式,一年後就年輕了5歲,你要不要!?

arrow
arrow
    全站熱搜

    夢想發源地 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()