別再拿「沒時間」當作藉口！每天跟自己好好「相處」1小時，你就會有更棒的其他23小時。很多時候因為下班很晚，每天累的半死，回家只想洗洗睡了，或者看看電視節目罷了，哪裡有精力去做別的事情？其實誰沒有經歷過艱苦的時光？很多時候我們會給自己找藉口，比如“太累會猝死”“明天再做吧”“真的一點力氣都沒有了”，於是日子一天又一天的熬過去，什麼都沒有改變。太多的人只會抱怨工作無聊，薪水太低，想要逃離，卻從來沒有逃開的勇氣，其實是沒有逃開的能力。我們很少會對自己下狠手，掉在萬劫不復的深淵日復一日，也不願從電視機前挪開多看一頁書。老師常告訴我們「如果我們都做和別人一樣的事情，憑什麼和別人過不一樣的生活」給自己一小時，今天就開始！
不要害怕面對自己，也不要覺得自己做不到，真正的夢想放在心底，全力衝刺就已足夠。實現夢想，要有勇氣！在追夢的路上，需要的是，找到一群認同這個目標並且願意朝同一方向前進的團隊！老師常告訴我們「別讓自己的夢想，被別人薄薄的兩片嘴唇給奪走了。」，因為別人不會給我們未來，只有我們自己可以"，作夢是要有防護措施，所以當朝著夢想前進，就要有不被嘲笑的勇氣，因為我們堅定夢想。有夢最美希望相隨不只是座右銘，就讓我們一起跳高一點去追求屬於我們的天空，感恩！
所謂“吃虧是福”，“難得糊塗”，說的正是要我們有一個寬闊的胸懷。很多事情不必爭，退一步海闊天空。退一步，是一種虛懷若谷的雍容大度，是一種豐滿圓潤的心理狀態。退一步，可以使人與人之間友好相處，和諧發展，孔子和顏回三八二十三的故事講的就是這個道理。老師常說「爭一時不如爭千秋」去看待一件事情時，每個人會有不同的角度，而最多人也是多數人都會採用的方式及觀感我們就稱為一般的思考模式，而「退一步海闊天空」正是爭一時不如爭千秋的最佳註腳，一種會多種角度切入去看到某件事物，將眼光放遠看向未來而不是只限於眼前一小步。分享給大家。
不要害怕面對自己，也不要覺得自己做不到，真正的夢想放在心底，全力衝刺就已足夠。實現夢想，要有勇氣！在追夢的路上，需要的是，找到一群認同這個目標並且願意朝同一方向前進的團隊！老師常告訴我們「別讓自己的夢想，被別人薄薄的兩片嘴唇給奪走了。」，因為別人不會給我們未來，只有我們自己可以"，作夢是要有防護措施，所以當朝著夢想前進，就要有不被嘲笑的勇氣，因為我們堅定夢想。有夢最美希望相隨不只是座右銘，就讓我們一起跳高一點去追求屬於我們的天空，感恩！
我們大多都習慣從自己的角度出發來看待事物，因而常常忽略了他人的感受。「不要指望別人都和你的見識一樣！」的確，善待別人的高度，道理淺顕，人們若是都能深刻思維這理解它，世界肯定祥和了！老師常告訴我們「用別人的角度看世界」因為我們可能不一定是對的，很多人以為自己看到的、理解的是最真實的狀況，然後就妄加評論。所以在生活中，我們經常會覺得別人話太多，很嘮叨，聽起來不順耳，這是因為說話人的語言背後帶著煩惱，在傳播垃圾，所以讓人聽了很不舒服。就像瞎子摸象的故事一樣，我們對事物一知半解，不對全局作判斷，就做出錯誤的結論。提升自己的格局、視野與高度，因為，眼界決定境界，思路決定出路，態度決定高度，格局決定棋局。感恩。
時序遇入炎熱夏季只想吃冰涼的東西，提拉米蘇為有名的義大利式蛋糕，冰涼又夾雜著咖啡及巧克力的味道，非常適合這樣的季節。提拉米蘇（義大利語：Tiramisu），意思是「帶我走」，帶走的不只是美味，還有愛和幸福。歡迎大家7/10(五)烘培點心課帶著親手做的提拉米蘇回家。
我們大多都習慣從自己的角度出發來看待事物，因而常常忽略了他人的感受。「不要指望別人都和你的見識一樣！」的確，善待別人的高度，道理淺顕，人們若是都能深刻思維這理解它，世界肯定祥和了！老師常告訴我們「用別人的角度看世界」因為我們可能不一定是對的，很多人以為自己看到的、理解的是最真實的狀況，然後就妄加評論。所以在生活中，我們經常會覺得別人話太多，很嘮叨，聽起來不順耳，這是因為說話人的語言背後帶著煩惱，在傳播垃圾，所以讓人聽了很不舒服。就像瞎子摸象的故事一樣，我們對事物一知半解，不對全局作判斷，就做出錯誤的結論。提升自己的格局、視野與高度，因為，眼界決定境界，思路決定出路，態度決定高度，格局決定棋局。感恩。
龜兔賽跑是我們耳熟能詳的故事，這四次龜兔賽跑，不只給企業四種啟發，我們從中也學到許多啟示。老師常說醒著我們『小成功靠自己，大成功靠團隊』你可以自己很成功，但有沒有辦法讓別人和你一樣成功。現在是英雄退位，團隊就位的時代，不懂得與人合作的人，就算學歷再高，能力再好，都會被淘汰。單打獨鬥已過時，善用團隊才能創造佳績。大家都秉持著「團隊贏大家才會贏」的信念，運用團體力量來取勝，就像烏龜和兔子的合作一樣，感恩。
其實，只要我們仔細回想生活中的每件事，也都可以對自己說這句話“一切都是最好的安排”。今天也看到下面的故事，『如果你今天不開心，我告訴你：三十九年前的今天，蘋果聯合創始人偉恩把他那份10%的股份以800元賣給了賈伯斯。今天這部分股權價值580億美元。如果還想不開，再告訴你，賣掉股票的偉恩還活著，而擁有巨大財富的賈伯斯卻走了。這就是生活，無所謂輸贏。“世間沒有絕對的事”！』這段故事剛好和文章的分享有同樣的意義。老師常告訴我們『學會愛自己，自我暗示很重要，如果你發現自己習慣性地在心裡自我暗示不好的事，請用想像美好的事物來替代它』把眼光放遠，把人生視野加大，相信一切都是最好的安排，感恩生命中所遭遇的一切。
小女兒幼稚園畢業了，看到這張在台上準備領畢業證書，有點靦腆、害羞又喜悅的照片，即將邁向人生的另外一個階段，畢業當天有許多人的祝福，爸爸媽媽、奶奶、阿公阿嬤、旭珍阿姨、玉馨姐姐，女兒是幸福的，因為她擁有許多人的愛，成長路上「且行且珍惜」，並把這份愛分享給一路同行的人，感恩。
通常最常綁住自己的，一是經驗，一是別人眼中的自己。大象從小就被綁在木樁上，牠以為木樁的力量比自己大；由於從小就被灌輸了這種觀念，所以，大象以為自己無法掙脫木樁，而乖乖的被綁住了。我們人又何嘗不是呢，老師常告訴我們「真正限制我們的，還是只有自己。」只有自己會限制自己能做什麼、不能做什麼？路是無限的寬廣，人也有無窮的潛力，勇敢跨出心裡的那一步，鼓起勇氣，勇於嘗試突破，往往會有意想不到的驚喜收穫。
貧窮是最佳的養份，沒有傘的孩子，雨天才會努力奔跑，一個成功者的故事。很多人稍微遇到一點挫折就怨天尤人，甚至三、四十歲了還在當媽寶、啃老族...有時候太過保護小孩、給小孩太好的環境反而是在害他，不是愛他。老師常告訴我們「人是被逼出來的」就像故事人物的成功歸結於8個大字，那就是“敢想、會想、敢做、會做！一個會體諒父親的孩子，把他自身"設身處地"的優點發揮到極限，才會想出這樣的服務，成就這樣的事業。天下沒有難成的事。只要不停的追尋與行動。未來必定有成果。
夏天，盛產芒果的季節，芒果是必備的季節甜點，柔滑的幕斯散發屬於夏天的芒果香氣，吃芒果慕斯就像吃芒果剉冰一樣！！意～猶～未～盡，讓人忍不住想再吃一口！今天的《芒果慕斯》點心班課程真的是太成功了！
這篇文章雖然是談到學佛，但是常常我們也都會有同樣的迷思，例如：念書的時候，為什麼一定要到學校，難道自己待在家不好嗎？想到老師分享過的故事「火爐中夾出一塊燒的紅通通的木炭，放在地上讓它獨自發熱燃燒，隨後，木炭之火奄奄一息，沒多久，整個木炭火焰就熄滅了，離開火爐的木炭很快就會熄滅。」再舉個例子，如果想要減重，自己一個人是很難減下來，因為會善待自己，但如果有一群想減重的團隊一起，彼此互相督促，只要跟上團隊的腳步，不要掉隊。依靠團隊的力量，很多看起來不可能完成的功課，也會比較容易完成。老師常說事「一個人可以完成小事，但是一群人才能完成大事一個人可以完成小事，但是一群人才能完成大事。離開團隊的夥伴，容易迷失方向，甚至會退失初心。感恩。
看到這句話《不要怪別人飛的太快，自己應該要不斷成長、跟上腳步》，深深的有省思。老師常說「行走在智慧中的女人最美麗，而要得到智慧就要參與一個智慧的環境，在裡面學習提高，只有學習，才不會被淘汰！因爲競爭太激烈了，已經競爭到家庭了！」無論男人或女人都需要成長，婚姻是需要經營一輩子的事業，為什麼會分手，就是因為其中一方已經不再成長。不要怪另外一半變心，這樣的危機感應該是要自己警惕，無論男人女人，一起跟上彼此的腳步，一同成長，創造出豐富的人生，感恩。
